Tips för bra hållning
Jag funderade idag när jag satt och väntade på bussen över det här med dålig hållning. Jag kommer alltför ofta på mig själv med att luta mig framåt och sjunka ner istället för att sträcka på mig. Jag gör armhävningar, rygglyft och sit-ups för att stärka ryggmusklerna men finns det några andra knep för att få bra hållning?
Kom med era tips snälla!
Intresserad?
Om ni är intresserade är det bara att skriva en liten kommentar eller mejla min pappa på [email protected] så får ni mer information om produkterna.
Håll utkik så kommer det tips om fler produkter, jag tar gärna emot tips från er om bra skönhets- och hälsoprodukter.
Ha det bra!
Kvällsrutiner, huden
Idag presenterar jag då mina kvällsrutiner för huden.
Jag tvättar ansiktet varje kväll med en rengöringsmjölk. Jag har ofta ganska torr hy och en rengöringsmjälk torkar int eut huden som tvål och vatten kan göra. Jag torkar bort rengöringsmjölken med en bit bomull och duttar på en toner (ansiktsvatten). Avslutningsvis tar jag och smörjer in huden med Aloe Vera Gelly som verkar lugnande på huden och bland annat reducerar antalet finnar.
Morgonrutiner, huden
Jag har i perioder ganska mycket finnar men sen jag började med de här rutinerna har mina problem minskat.
Jag tvättar ansiktet i rent vatten sen smörjer jag huden med Aloe Moizturizing som är en fuktkräm/dagkräm. Om huden är extra torr vilket min ofta är vintertid smörjer jag också de torra partierna med Aloe Propolis Creme.
Så ofta jag kan försöker jag vila huden från smink och andra påfrestningar som för mycket sol eller avgaser och jag försöker att inte stressa alltför mycket.
Glöm inte solkrämen, använd helst varje dag! (Jag har hudtyp 2 och använder spf 30)
Aloe Moisturizing Lotion + Aloe Lotion
Det finns två, i alla fall enligt min mamma, underbara hudlotions. Själv använder jag fortfarande mest Atrix och LDB, vanemänniska som jag är.
Aloe Moizturizing är en lätt fuktighetslotion som fungerar utmärkt som underlagskräm och dagkräm då den återfuktar och samtidigt skyddar huden mot luftföroreningar och solpåverkan.
Aloe Lotion är en lotion för händer och kropp bestående av Aloe Vera, lanolin, kollagen, elastin, jojoba och vitamin E. Aloe Lotion tillför huden fukt, ger spänst och balanserar hudens egna ph-värde (låter ju riktigt bra det här). Det här är en allround lotion som passar för både normal och torr hud.
Mer info hos [email protected]
Aloe Propolis Creme
Krämen återfuktar huden och absorberas snabbt. Den är också extra bra för persoenr med känslig hy som jag och eftersom att den inte innehåller något vatten torkar det inte heller ut huden på sikt och den håller länge eftersom att bara en liten klick av denna dryga kräm räcker för att smörja in ett stort område.
Jag brukar använda krämen som en nattkräm då huden får vila och kan ta åt sig all fukt som krämen tillför.
Mer info hos [email protected]
Aloe Vera Gelly
Aloe Vera Gelly fungerar inte bara till hormonstinn hud utan kan också lugna huden när man har bränt sig eller fått stick av allt från knott till getingar. Klådan minskar och man slipper ha ont eller klia sönder betten.
Jag älskar helt enkelt Aloe Vera Gelly :)
Mer info finns att få från [email protected]
Oh no
I veckan kommer det ett inlägg om mina skönhetsrutiner, hoppas jag i alla fall om jag inte glömmer bort det.
Påminn mig!
Gotta love it all
Det jag är mindre bra på är stresshantering, har ni några bra tips?
Time to work again
P.S. Ta inte det där sista så ordagrant.
Jag har just nu kommit in i vardagslunken igen. Hösten är här och hösten betyder ju som bekant för de flesta mindre tid till det som är roligt och mer tid till allt mindre roligt såsom skola och jobb. Framför allt innebär det ofta också en höstförkylning och brist på energi som skulle göra allt så mycket lättare.
Vad gör ni för att få tillbaka energin och hålla förkylningarna borta?
Jag behöver era tips!
